Las Dietas de Juani

Nutricion Saludable

Nutricion

En una sociedad acelerada como la nuestra mucha gente no le da la debida importancia a uno de los aspectos de la vida tan importante como la nutrición. Alimentar bien esa máquina perfecta y compleja que es el cuerpo humano debería de ser una de nuestras tareas prioritarias.

Una correcta nutrición es fundamental para conseguir que nuestro cuerpo disponga de todos los elementos necesarios para funcionar correctamente y estropearse lo mínimo posible. con una correcta nutrición, ejercico adecuad y durmiendo las horas necesarios habremos dado con la fórmula para que nuestro cuerpo dure muchos años en perfectas condiciones.